白細胞降低了,我該怎么做?
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01、定期復查血常規:化療前后都要定期復查血常規,監測白細胞的數量變化。醫生會根據白細胞降低的嚴重程度,給予口服升白細胞的藥物,或皮下注射升白藥物。
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02、做好保護性隔離:化療期間,要減少探視人員,少到人群聚集的地方活動,遠離生病的人,出門最好戴口罩。
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03、經常洗手:保持居家環境和自身的清潔,經常洗手,尤其是飯前和入廁后。另外,擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏或觸摸動物后,也要及時洗手。
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04、保持良好的排便習慣:多飲水,多吃蜂蜜,香蕉等食物,保持大便通暢,注意肛門周圍以及會陰部的清潔。
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05、注意不要割傷自己:剪指甲的時候注意保護指尖,使用電動剃須刀而不是刮胡刀。使用剪刀、針或刀時要格外小心。如果出現小傷口,每天用溫水、肥皂清洗,直到傷口結痂為止。如果情況加重,要及時就醫。
06、保持口腔衛生:飯前飯后勤漱口,預防口腔潰瘍,不要用硬毛牙刷,不要用含酒精的漱口水。
07、養護你的皮膚:不要擠壓或抓撓痘痘。洗澡后,不要用毛巾用力摩擦身體,最好是輕輕拍干,用點保濕乳劑。勤換內衣和床單。
08、注意你身上的導管(例如導尿管)周圍有沒有感染的跡象:要注意的癥狀包括有沒有流液、發紅、腫脹或疼痛,一旦出現,要及時就醫。
09、監測體溫:每天定時測量體溫,如果有發熱、臉紅、發冷或不適,要馬上測體溫。體溫高于38℃時,要及時就醫;如果沒有超過38℃,也要持續監測體溫,長時間高于37℃仍需要警惕。
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10、健康飲食:吃生的蔬菜、水果之前要洗干凈。吃肉類、雞蛋、海鮮等食物時一定要煮熟。不要吃剩菜剩飯,不要吃過期、發霉的食物。
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