2023年4 月15日-21 日
是第29 個全國腫瘤防治宣傳周
主題為
“癌癥防治 全面行動
——全人群 全周期 全社會”
倡導每個人
做自己健康的第一責任人
全面認識癌癥
全周期防控癌癥
全民參與防癌抗癌
提升全民健康水平
癌癥離我們并不遙遠,其實,隨著醫療技術水平的提高,很多癌癥是可以治愈的。然而,癌癥作為一種疾病,在治療和康復的過程中,需要大量的時間和精力,對于癌癥,預防更為重要。
預防腫瘤的發生要注意以下幾個方面
(1)、有些腫瘤與自身基因突變和遺傳因素密切相關,建議有家族遺傳病史的人群或高危人群,一定要定期檢查身體,密切隨診,防止疾病的發生。
(2)、要養成良好的飲食生活習慣,避免不良因素的刺激,例吸煙、飲酒、吃熏烤類以及添加劑、脂肪等含量過多的食物。
(3)、要避免一些危險的工作環境,例如含苯、甲醛以及石棉等危險物質有關的環境,防止疾病的發生。
(4)、要增強自身免疫力,避免作息不規律、熬夜等不良的生活習慣。
(5)、要定期檢查身體,定期做癌前篩查,防止疾病的發生。建議患者一定要注意避免不良的危險因素,保持健康的身體。
二、癌癥防治核心信息及知識要點
癌癥是一大類疾病的總稱,我國每年新發癌癥病例超過350萬,死亡病例超過200萬,防控形勢嚴峻。我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發病呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌及食管癌等發病仍高居不下。大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下,基因損傷和改變長期積累的結果,是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程,從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。致癌因素十分復雜,包括化學、物理和慢性病感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。